▌ مطالب داغ داغ داغ!!!▌

کلیپ جدید و فوق العاده زیبا و بمب اشکین 0098 به همراه علیشمس با اسم حالم بده

Jazireh — 2010-03-19T02:07:55+01:00

کلیپ جدید و فوق العاده زیبا و بمب اشکین 0098 به همراه علیشمس با اسم حالم بده با 2 كیفیت متفاوت

آهنگ جدید و بسیار زیبای امید علومی به نام توی قلبم گیری

Jazireh — 2010-03-18T07:35:28+01:00

آهنگ جدید و بسیار زیبای امید علومی به نام توی قلبم گیری با 5 كیفیت متفاوت

( تنظیم : گریفین )

بیوگرافی هدیه تهرانی

Jazireh — 2010-03-18T05:06:20+01:00

بیوگرافی هدیه تهرانی

ادامه مطلب را ببینید

آهنگ شاد و فوق العاده زیبا از سعید كرمانی با همراهی كامی راسكال بنام لـیلـی

Jazireh — 2010-03-18T04:56:30+01:00

آهنگ شاد و فوق العاده زیبا از سعید كرمانی با همراهی كامی راسكال بنام لـیلـی با 3 كیفیت متفاوت

زندگی نامه سحر قریشی (یلدای دلنوازان)

Jazireh — 2010-03-18T04:54:47+01:00

زندگی نامه سحر قریشی (یلدای دلنوازان)

به ادامه مطلب بروید

بیوگرافی كامل ساسی مانكن+ داستان جدا شدن ساسی مانكن و حسین مخته

Jazireh — 2010-03-18T04:45:29+01:00

برای مشاهده ی بیوگرافی به ادامه مطلب بروید

10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی

Jazireh — 2010-03-18T04:37:21+01:00

لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می‌کنیم حداقل به این 10 کار ساده عمل کرده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت‌تان مطمئن شوی

کوتاه و خواندنی از 10مورد از گران‌ترین هتل‌های جهان؟!

Jazireh — 2010-03-17T14:36:04+01:00

اتاق‌خواب‌های این هتل چرخان بوده و از سقفی تمام آینه برخوردارند. از خصوصیات جالب توجه این هتل می‌توان به سیستم سونا و جکوزی آن اشاره کرد که به تنهایی هزینه‌ای.

تفاوت های دختر ها با پسرها!!!

Jazireh — 2010-03-17T08:53:05+01:00

-دختر ها خیلی دوست دارند جای پسر ها باشند اما پسر ها اصلاً دوست ندارند جای دختر ها باشند

2- اگر یه دختر یک مشکل غیر قابل حل داشته باشه از خونه فرار میکنه اما یه پسر اگر یک مشکل غیر قابل حل داشته باشه اعضای خانواده اش رو از خونه فراری میده

3- یه دختر اگر دو تا مشکل غیر قابل حل داشته باشه خودکشی میکنه اما یه پسر اگر دو تا مشکل غیر قابل حل داشته باشه اعضای خانواده اش رو میکشه

4- یه پسر اگر 3 تا مشکل غیر قابل حل داشته یه هفته افسرده میشه بعد با 3 تا مشکل کنار میاد و زندگیش رو میکنه اما تا کنون دختری که 3 تا مشکل داشته باشه دیده نشده چون همشون در مرحله دو تا مشکل خودکشی میکنند و به سه تا نمیرسه مشکلاتشون

5- دخترا از پسرا موهاشون کوتاهتره

6- دخترا می خوان سر پسرا کلاه بزارن اما در نهایت سر خودشون کلاه میره ولی پسرا می خوان سر هر موجود زنده ای که میبینن کلاه بزارن و در نهایت موفق میشن

8- نقطه قوت پسرا چشماشونه اما نقطه قوت دخترا چشم و گوش ابرو و دماغ و دهن و .........هست

9- دخترا با اینکه بیشتر از پسرا قوانین راهنمایی و رانندگی رو رعایت میکنن اما خیلی بیشتر از پسرا تصادف میکنن و در هر تصادف رد پای یک دختر به چشم می خوره

10- دخترا فکر می کنن بهترین راه برای داشتن یک رابطه خوب و مداوم صداقت و راستگویی هستش ولی پسرا مطمئن هستند بهترین راه دروغگویی و گرفتن سوتی از طرف مقابله

11- دختر ها از درس و مدرسه بیزارند ولی پسر ها از درس و مدرسه فراری هستند

12- پسر ها به هم حسودی نمی کنن اما دخترا به هم حسودی می کنن

13- اگر برادرتون دوست دختر داشته باشه شما سعی می کنید با اون دختر آشنا بشید ولی اگر خواهرتون دوست پسر داشته باشه شما قسم می خورید! که هم پسره و هم خواهرتون رو سر به نیست کنید

14- دختر ها زیر بار حرف زور میرن اما پسر ها خودشون حرف زور میزنن

15- دخترا زندگی مشترک رو در عشق و صفا و صمیمیت می بینن ولی پسر ها در غذا

16- اگر یک دختر در یک جمع سوتی بده تا آخر دیگه هیچ حرفی نمیزنه اما پسر ها در یک چمع فقط سوتی میدن

17- یک دختر اگر 24 ساعت با دوست پسرش صحبت نکنه افسرده میشه اما یک پسر اگر 24 ساعت با دوست دخترش صحبت نکنه با اون یکی دوست دخترش صحبت میکنه

18- پسر ها میدونن جنبش فمنیسم چیه واسه همین ازش متنفرن ولی دختر ها نمیدونن جنبش فمنیسم چیه واسه همین طرفدارشن

19- یک دختر اگر با دوست پسرش به هم بزنه دیگه با هیچ پسری دوست نمیشه اما یه پسر اگر با دوست دخترش به هم بزنه با 3-4 تا دختر دیگه دوست میشه

20- یک دختر اگر توی خیابون پسری ازش بپرسه ساعت چنده میگه:ساعت 7.اما یه پسر اگر یه دختر ازش ساعت بپرسه میگه :ساعت 7 و 2 دقیقه و 24 ثانیه,اینم شماره تلفن من ..... سر ساعت 9 منتظر تماستم

21- اگر یه دختر به یه پسر نگاه کنه , پسره فکر می کنه که خیلی خوش تیپه ولی اگر یه پسر به یه دختر نگاه کنه دختره فکر میکنه که پسره چقدر بی چشم و رو هستش

22- دختر ترشیده میشه اما پسر بلعکس رسیده تر میشه , نه؟

23- بعد از خوندن این مطلب پسرا اول 2 دقیقه فکر میکنن تا مفهوم مطلب رو بفهمند و چون بعد از دو دقیقه نمی فهمند می زنن زیر خنده و میگن خیلی باحال بود اما دخترا بعد از خوندن این مطلب 2 ساعت حرص می خورن و فکر میکنن به شخصیت دخترای ایرونی توهین شده و در نهایت چون مفهوم این مطلب رو نفهمیدن واسه این مطلب نظر میزارن میزنن و فحش میدن!
این فقط یه مطلب طنز بود زیاد جدی نگیریدش

آمار بالای طلاق به خاطر مسایل جنسی

Jazireh — 2010-03-17T08:41:22+01:00

كارشناس امر ازدواج به نقل از مدیر كل آسیب‌های اجتماعی سازمان بهزیستی به رشد ۷/۱۵ درصدی نرخ طلاق در ۹ ماه نخست سال جاری اشاره و اضافه كرد: این در حالیست كه رشد نرخ ازدواج تنها ۱/۲ درصد بوده است.

به گزارش ایسنا، دكتر احمد برجعلی ـ استاد دانشگاه علامه طباطبایی ـ در مراسم افتتاح نخستین سامانه ملی آموزش الكترونیكی ازدواج جوانان در سخنانی با اشاره به سیر صعودی آمار طلاق پس از سال ۸۵ در كشور، اظهار كرد: در حال حاضر میانگین طلاق در كشور ۳/۳۳ درصد و این رقم در تهران ۳/۲۲ درصد است و این آمار به جز رقم طلاق عاطفی در كشور است.

وی ادامه داد: بسیاری از محققان معتقدند میزان طلاق عاطفی دو برابر طلاق‌های ثبت شده است و این یعنی میزان طلاق عاطفی در كشور پس از سال ۸۵ بیش از ۵۰ درصد است.

استاد دانشگاه علامه طباطبایی با اشاره به این كه در ۹ ماهه نخست امسال ۹۳ هزار طلاق در كشور رخ داده است، این رقم را در مدت مشابه سال گذشته ۸۱ هزار طلاق عنوان كرد و یادآور شد: مدت زمان به طول انجامیدن آغاز اختلاف تا انجام طلاق توافقی در طی سه سال گذشته از پنج سال به سه سال رسیده است و این آمار نگران‌كننده‌ای است.

وی با اشاره به اظهارات رییس انجمن علمی مددكاران ایران مبنی بر زیر سوال بردن ضرورت ارائه آموزش قبل از ازدواج به جوانان و تلقی دخالت در امور شخصی جوانان از این امر، خاطر نشان كرد: ما به دنبال مهارت‌آموزی به جوانان هستیم و این امری نیست كه بتوان با نگاه سیاسی آن را زیر سوال برد.

برجعلی امر آموزش را در پیشگیری از افزایش طلاق موثر توصیف و تصریح كرد: ۵۰ درصد طلاق‌های كشور به دلیل مسایل جنسی است و این امر ضرورت ارائه آموزش قبل از ازدواج را نشان می‌دهد.

وی با تاكید بر نگاه منصفانه به امر آموزش ازدواج جوانان تاكید كرد: «ساج» تنها دستاورد شورای عالی جوانان نیست و دغدغه‌ ای است كه بسیاری از كارشناسان و صاحب‌نظران این حوزه سال‌ها آن را گوشزد كرده‌اند.

این استاد دانشگاه علامه طباطبایی درباره اظهارات برخی از كارشناسان مبنی بر ضرورت تابوشكنی طلاق، بیان كرد: طلاق یك تابو و ضدارزش است و نباید به دنبال از بین رفتن قبح آن باشیم.

وی با اشاره به پراكنی جمعیت جوان در سطح كشور خاطر نشان كرد: هر چند ارتباط چهره به چهره بسیار موثرتر است، اما ساج می‌تواند به ارائه به هنگام آموزش به جوانان در هر نقطه از ایران كمك قابل توجهی كند.

برجعلی در پایان خطاب به رییس سازمان ملی جوانان پیشنهاد داد: ساز و كاری تدوین شود كه جوانان شاغل طی سه تا پنج سال نخست اشتغال خود از معافیت‌های مالی بهره‌مند شوند تا این امر بتواند موجب رغبت آنان به ازدواج شود.

به گزارش ایسنا، در بخش دیگری از این مراسم حجت الاسلام مرتضوی ـ رییس انجمن مراكز خدمات مشاوره و روانشناسی ایران ـ در سخنانی از پیگیری طرح الزام ارائه آموزش قبل از ازدواج توسط این انجمن در كمیسیون اجتماعی مجلس خبر داد و اضافه كرد: نمایندگان مجلس معتقدند این امر نیاز به فرهنگ‌سازی دارد.

وی با بیان این كه سازمان ملی جوانان با این اقدام پرچمدار جنبش ملی از صیانت خانواده‌ است، توضیح داد: انجمن مراكز خدمات مشاوره از تمام ظرفیت برای پیگیری قانونمند كردن الزام آموزش قبل از ازدواج استفاده خواهد كرد.

حرف‌های تکان‌دهنده اولین بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران که تغییر جنسیت داد و مرد شد! (+عکس)

Jazireh — 2010-03-17T07:55:25+01:00

او در فیلمهایی چون «سربازهای جمعه»، «تیغزن»، «تسویه حساب» و «استشهادی برای خدا» با چهره ای زنانه و در «آناهیتا» با چهره ای مردانه بازی کرده است...

توضیح در مورد خرابی عكس ها

Jazireh — 2010-03-17T06:57:39+01:00

سلام.به دلیل فیلتر شدن آپلود سنتر سایت ایرانبلاگ تعدادی از عكس های سایت مسدود شدن.از امروز كلیه عكس ها در سایت پرشین گیگ آپلود میشن.امیدوارم كه هرچه زودتر آپلود سنتر ایرانبلاگ رفع فیلتر بشه تا بتونم مطالب بهترِِی رو به شما ارائه كنم.

نوروز رو پیشاپیش به شما تبریك میگم

آیا میتوانیم هم زمان عاشق دو نفر باشیم؟

Jazireh — 2010-03-17T06:43:12+01:00

بیشتر مردم معتقدند که چنین چیزی امکان ندارد، چرا که اگر واقعاً و از ته دل عاشق کسی باشید، نمی توانید همزمان کسی دیگر را نیز دوست داشته باشید،

آهنگ جدید، شاد و بسیار زیبای مهدی جعفری و دانیال پلید با نام فقط تو با 3 كیفیت متفاوت

Jazireh — 2010-03-16T06:41:16+01:00

آهنگ جدید، شاد و بسیار زیبای مهدی جعفری و دانیال پلید با نام فقط تو با 3 كیفیت متفاوت

آهنگ جدید , شاد و بسیار زیبای صادق نورانی به نام تنهایی با 3 كیفیت متفاوت

Jazireh — 2010-03-16T05:53:36+01:00

آهنگ جدید , شاد و بسیار زیبای صادق نورانی به نام تنهایی با 3 كیفیت متفاوت

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای محسن چاوشی ( ورژن پیانوی آهنگ زخم زبون )

Jazireh — 2010-03-16T05:35:28+01:00

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای محسن چاوشی ( ورژن پیانوی آهنگ زخم زبون ) با 3 كیفیت متفاوت

10 روش بین‌المللی لاغر شدن

Jazireh — 2010-03-16T05:27:43+01:00

همه آنهایی که اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می‌دهند؛ احتمالا با یک قصه پرغصه دست به ‌گریبان‌اند: رژیمی برای کاهش

ده نشانه یک رابطه ی موفق زناشویی

Jazireh — 2010-03-16T04:29:49+01:00

آیا نسبت به یکدیگر مهربان هستید و یا سعی می کنید یکدیگر را کنترل کنید و راه خودتان را بروید؟ آیا با مهربانی کردن نسبت به همسرتان احساس خوشحالی و رضایت می کنید؟

مصرف چند وسیله آرایشی در دوران بارداری= نقص نوزادان

Jazireh — 2010-03-15T11:45:13+01:00

مادر شما، تمامی دوستان‌تان و بسیاری از زنان قبل از شما باردار شده‌اند و در عین حال که از وسایل آرایشی استفاده می‌کردند کودکان سالم و قوی به دنیا آوردند. گرچه تاثیرات خود را بر روی پوست نشان می‌دهد اما می‌توان آثار آن را درون ارگانیسم‌ها پیدا کرد. در زنان باردار نیز ممکن است این مواد خود را به جنین برسانند.

محققان توصیه می‌کنند اگر باردارید و در خانواده افرادی مبتلا به آلرژی، سرطان یا بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر هستند، مصرف برخی مواد آرایشی را کنار بگذارید.
در اینجا برخی از ترکیباتی که می‌توانند به شما و جنین‌تان آسیب برسانند را معرفی و دلیل استفاده نکردن از آن را برای شما توضیح می‌دهیم.

* پارافین :
پارافین مدت‌ها به عنوان نگه‌دارنده‌ به طور مرتب مورد استفاده قرار می‌گرفت اما تحقیقات بی‌شماری نشان داده است که پروفیل- پارافین می‌تواند سرطان‌زا باشد و بر سیستم غدد داخلی تاثیر بگذارد.

* فتالات‌ها:
فتالات‌ها در مواد آرایشی بر افزایش نفوذ مواد فعال داخل پوست و تغییر نکردن الکل در عطرها تاثیر می‌گذارند. فتالات‌ها می‌توانند شکل‌گیری سلول‌های بیضه در جنین پسر را مختل کنند.

* آلومینیوماین مواد در دئودرانت‌ها، شیرپاک‌کن‌ها، پیلینگ و لاک ناخن موجود است و می‌تواند سبب بروز آلزایمر و سرطان پستان شود.

* دیگر مواد پرخطر مواد آرایشی حاوی رنگ‌های مصنوعی و حلال‌هایی مثل نفوکسیتانول و بسیاری مواد آرایشی است که می‌تواند به بدن آسیب برساند.

* چه کنیم؟بهترین راه‌حل استفاده نکردن از محصولات آرایشی در دوران بارداری است. اما راه‌حل دیگری هم وجود دارد و آن استفاده از محصولات آرایشی بیو است. بهتر است اگر می‌خواهید بدن‌تان را چرب کنید از روغن‌های گیاهی به جای کرم‌های آرایشی استفاده کنید

منبع : salamat.ir

جزئیاتی جدید و داغ از روابط الناز شاکردوست و علیرضا حقیقی!!

Jazireh — 2010-03-15T05:40:53+01:00

5 روش برای اینکه وقت‌هایی که می‌خواهید گریه کنید، بخندید!؟

Jazireh — 2010-03-15T02:29:44+01:00

زندگی فوق العاده ست! زندگی یک شاهکاره! زندگی محشره!
در حقیقت زندگی همه‌ی اینهاست. متاسفانه واقعیتی که هست، زندگی می‌تواند لحظه به لحظه خرد کننده‌تر از آنی باشد که در موردش می‌گویند. اغلب اوقات این روزها خیلی عادی است اگه بخواهی گریه کنی!
غوطه ور شدن در یک دوره‌ی کوتاه خود‌خوری ایرادی ندارد. نکته اینجاست که این دوره باید کوتاه باشد. خودخوری بیش از اندازه، هیچ نتیجه‌ای ندارد.

وقتی برای تغییر وضعیت آماده هستید 5 راه هست جلوی پای شما. 5 راه برای اینکه بخندید وقتی دنیا میخواد که گریه کنید‍!
نکته : من در مورد تراژدی واقعی، مثل وقتی که عزیزی از دست رفت، صحبت نمی‌کنم. من در مورد مواقعی حرف می‌زنم که یک مهمانی خودخوری برای خودمان راه می‌اندازیم چون دلتنگ شدیم یا تنها موندیم یا یک ترفیع را از دست دادیم یا …

• یک / یه نگاه به اطراف بندازین
حدس بزن چی شده است؟ زندگیت آنقدرها هم بد نیست. اگر الان داری این را می‌خوانی، پس حتما به کامپیوتر و اینترنت دسترسی داری. خودت می‌دانی برای میلیونها نفر در جهان، چیزهای خیلی بدتری ممکنه وجود باشد که….
چند وقت قبل، زمانی که وسط یک خودخوری کوچک بودم، آخرین نظریاتRandy Pausch را خواندم.
حکایت یک مرد 46 ساله بود، با همسر و سه فرزندش، که برایشان تشخیص بیماری لاعلاج سرطان داده شده بود. این داستان درسهای زندگی فوق‌العاده‌ای دارد، اما یکی از بزرگترین درسهایی که گرفتم، آنی نبود که رندی به طور واضح در سخنرانیش گفته بود.
من پیش خودم فکر کردم: “wooow. زندگیم خیلی بد به نظر می‌رسه .خیلی بده. اما دست‌کم سرطان ندارم”. ممکن است یک خورده بی‌رحمانه باشد اما من احساسی را داشتم که رندی میخواست آن را تقویت کند.
تراژدی‌های واقعی وجود دارد که می‌تواند به شما وارد شود. البته بیشتر اوقات مردم وقتشان را برای غصه خوردن روی چیزهایی تلف میکنند که تراژدی واقعی نیست. در مورد چیزهایی است که نهایتا هیچ اهمیتی ندارند.
از عجایب روزگار این است که بیشتر مردمی که می‌شناسم، آنهایی که با تراژدی‌های واقعی روبرو شدند، با غرور با مشکل برخورد کردند و بهترین نتیجه را هم گرفتند. اینجاست که زندگی عجیب می‌شود…
دفعه‌ی بعد که در مورد چیزهای کم‌اهمیت غمگین بودید، یک نگاه به اطراف بی‌اندازید. آدمهای زیادی وجود دارند که وضعیتی خیلی بدتر از آن چیزی که شما احساس می‌کنید، داشتند و به بهترین نحو از پسش بر‌آمدند. از این نمونه‌ها پیروی کنید و با چیزهایی که دارید خوش باشید.

• دو / سفر زمان به “یه روزی”
ببینید، شما این حقیقت رو می‌دانید که در چند ماه آینده، دقیقا برمی‌گردید به همین الان و به خودتان می‌خندید که چقدر احمقانه عکس‌العمل نشان دادید. این یه حقیقت است. احتمالا قبل از این به خودتان گفتید: “یک روزی برمی‌گردیم و به این موضوع میخندیم”. همین‌طور می‌دانید که در آینده چقدر خانواده و نزدیکان‌تان با آن شما را سوژه می‌کنند :)
ازمرحله‌ی غم و غصه عبور کنید و همین الان به آن بخندید :) فقط تصور کنید که الان همان “یه روزی” است و فکر کنید که شمای آینده، درباره آن به شمای الان چه خواهد گفت. من بعید می‌دانم شمای آینده کلمات آرامش‌بخشی مثل “به آینده نگاه کن. همه چی عالی میشه” را بگوید.
نه! شمای آینده خواهد گفت “هی ، آه و ناله رو تمومش کن. زندگی خیلی کوتاهه و هیچکس یا هیچ چی ارزش اونو نداره که براش گریه کنی”.
تصور کنید آرنولد با تیپ و قیافه «ترمیناتور» بیاد و به عنوان «آینده شما» این‌ها را با آن لهجه اتریشی بامزه و تیپ و قیافه‌اش بگوید :)
نیازی نیست این تصویر بامزه را به همه نشان بدهید. فقط یک لبخند کوچولو هم می‌تواند شما رو بخنداند و دورنمایی که لازم است رو بهتان بدهد.

• سه / قهقهه بزنید، حتی بی‌دلیل!
این یکی‌ را خواهشا توی خلوت انجام بدهید اما حتما امتحانش کنید. همین الان یک امتحانی کنید. فقط بلند بخندید. نه! نه! خنده ریز نه!! یک قهقهه‌ی طولانی از ته دل. اگر کسی آمد توی اتاق می‌توانید بگویید یک مطلب خیلی بامزه از یک فتحی خواندم. چقدر این فتحی بامزه است ماشالله :)) کنتور که ندارد!

از شوخی گذشته میدانم ممکن است سر سوزن احمقانه به نظر بیاد، اما من قول میدهم که الان یک خورده بهتر شدید. درست است؟ دقیقا دلایل فیزیولوژیکی و عصبیش را نمی‌دانم، اما می‌دانم که خندیدن، حال شما را بهبود می‌بخشد.
نسخه ی آبرومندانه و با تخفیفش یه لبخند ساده است، به جای خندیدن. همان اثر را دارد، و برای انجام دادن در جای عمومی یک کمی آسانتر است.

• چهار / از گالاگر الگو بگیرید.
گالاگر کمدینی بود که جک‌های خیلی بدی می‌گفت، اما برای برخی دلایل ناشناخته، کاملا در در کارش موفق بود. او کارهای زیادی برای انجام دادن در برنامه‌اش داشت ولی بزرگترین قسمت از کارش خرد کردن میوه با یه پتک بسیار بزرگ بود.
من پیشنهاد نمی‌کنم هندوانه خرد کنید اما توصیه می‌کنم که سعی کنید خوشمزگی مخصوص به خودتان را داشته باشید، حتی وقت‌هایی که آن احساس را ندارید.
یک حقیقتی وجود دارد: برای ساختن جک، مجبور هستید به دنبال چیزهای بامزه باشید. وقتی دنبالش هستید، پیدایش میکنید و هر وقت پیدایش کردید، اولین قدم به سوی «خندیدن به جای زار زدن» را برداشتید.
وقتی ناراحت هستید، قول بدید دنبال شوخی بگردید. یه راه ساده برای انجام دادن این کار این است که عادت کنید از خودتان بپرسید “چه چیز خنده داری در این مورد وجود داره؟” ممکن است همیشه به جواب نرسید، اما سعی کردید که مغزتان دنبال یک چیز بامزه بگردد :)
عین گالاگر، حتما نیاز ندارید که هر حرفی می‌زنید خیلی هم بامزه باشد. شما جک‌تان را بسازید. خنده خودش می‌آید :)

• پنج / بپرید وسط یه خروار هرهر، کرکر
عجیب است اما انسان‌هایی که غمگین هستند دوست دارند یک سری کارهایی را انجام بدهند که توی غم و غصه بمانند!!
آنها فیلم‌های اشک‌انگیز نگاه میکنند، به عکس‌های غمناک زل می‌زنند و موسیقی‌های غم‌انگیز گوش می‌کنند که آدم سالم را هم غمگین می‌کند.
وقتی شما وسط این پروسه هستید و دارید این کارها را انجام می‌دهید به نظرتان می‌رسد که دارید یک کار درست انجام می‌دهید اما هر ناظر بیرونی به راحتی می‌تواند به شما بگوید که توی یک وضعیت تاسف برانگیز گیر افتادید.

با قفل کردن روی چیزهای شاد و خنده‌دار از این وضعیت خلاص شوید. فیلم و شوهای تلویزیونی خنده‌دار ببینید. با افراد شوخ معاشرت کنید. کمدی‌های حمید ماهی صفت را برای همین وقت‌ها می‌سازند دیگر :) این باعث یک تغییر دورنمای زیبا میشود که حتی انتظارش رو هم نداشتید.
اگر موارد بالا موثر نبود چه؟
در این صورت دیگر تمرین کردن را متوقف کنید. باز بروید و به یک موجود بدعنق تبدیل بشوید. یک موجود ترحم‌ برانگیز. چندین سال بعد هم به خاطر روزهایی که می‌توانست معرکه باشد و از دستش دادید خودتان را سرزنش کنید. چند سال هم بعد به فرزندان‌تان بگویید ما نسل سوخته بودیم و غم و غصه یقه‌مان را گرفته بود و از این حرف‌ها :)
ولی اگر فکر می‌کنید کاری هست که حال‌تان را بهتر می‌کند از خودتان دریغ نکنید. مثلا داد و هوار بکشید البته نه سر کسی. بروید تو بیابان 6 ساعت جیغ بکشید تا خالی بشوید. یک نامه پر از عصبانیت بنویسید ولی هیچ وقت به فکر ارسال کردنش نباشید. بروید به یک کیسه شنی مشت بزنید. ورزش هم هست و برای سلامتی خوب است :)
توجه داشته باشید که بدخلقی فیزیکی و لفظی روی موضوع عصبانیت‌تان وارد نکنید. شما کار خودتان را انجام بدهید. بدخلقی و ناراحتی خودش از وجودتان می‌رود بیرون!
سالها پیش یک ماهی بود که خودم را اذیت می‌کردم. یک جایی تصمیم گرفتم دیگر وقتش است که از این حالت خارج بشوم، پریدم روی تردمیل. موضوع اینه که من از دویدن متنفرم و اصلا دست به دویدنم خوب نیست. اگر بتوانم برای 20 دقیقه با تمرکز بدوم می‌تواند موثر باشد.
این روزها تردمیل را روشن میکنم و شروع می‌کنم به دویدن و تمام احساسم و فکرم را روی دویدن متمرکز می‌کنم. بعد از 45 دقیقه، خسته که شدم، احساس میکنم بهتر از همه‌ی وقت‌های هفته‌های اخیر هستم.
خود من خیلی دوست دارم یک سر بروم بانجی‌جامپینگ ولی خوب اعتراف می‌کنم می‌ترسم :)
دقت کنید که کارهای احمقانه‌ای نکنید و به خودتان آسیب نرسانید، اما امتحانش کنید. وقتی انجامش دادید، دوش بگیرید و یه فیلم خنده‌دار نگاه کنید…
دفعه‌ی بعد که گرفتار ناراحتی‌های الکی شدید، یکی یا چند تا از این تکنیک‌ها را امتحان کنید

اس ام اس (ویژه چهارشنبه سوری)

Jazireh — 2010-03-14T15:35:27+01:00

چهار شنبه سوریه نیا پایین می‌سوزی
.
.
.
.
.
چیه؟ توقع داشتی اینجا آتیش باشه بسوزی؟؟

چهارشنبه سوری هر آتیشی که دیدی به یاد قلب منم باش آخه از دوریت بدجوری آتیش گرفته

تام کروز، نیکلاس کیج، جنیفر لوپز، رابرت دنیرو، یانی، دیووید کاپرفیلد، آنتونی رابیز، خود من و بقیه‌ی‌ ستارگان جهان ازت خواهش میکنیم چهارشنبه سوری مواظب خودت باشی

سلام چهارشنبه سوری جایی قرار نذاری کار واجب باهات دارم
آخه آتیش کم داریم آتیش پاره

آلبوم جدید و فوق العاده زیبا و شنیدنی سلطان احساس , مجید خراطها به نام Cancel

Jazireh — 2010-03-14T06:41:18+01:00

آلبوم جدید و فوق العاده زیبا و شنیدنی سلطان احساس , مجید خراطها به نام Cancel با 4 كیفیت متفاوت

( ترانه , آهنگ و تنظیم : مجید خراطها / پیشنهاد میكنیم دانلود كنید / پخش اختصاصـی از سایت جورواجور )

( این آلبوم به مناسبت میلاد حضرت رسول (ص) و هدیه نوروزی سایت جورواجور به تمامـی شما عزیزان میباشد )

آهنگ جدید و بسیار شاد میلاد كیانی به نام دلم

Jazireh — 2010-03-14T06:39:11+01:00

آهنگ جدید و بسیار شاد میلاد كیانی به نام دلم به اون قلبه تو هم وصله با 3 كیفیت متفاوت

آهنگ جدید و بسیار زیبای TM Bax به نام پولكی

Jazireh — 2010-03-14T06:34:08+01:00

آهنگ جدید و بسیار زیبای TM Bax به نام پولكی با 3 كیفیت متفاوت

اس ام اس تبریک عید نوروز ویژه سال 1389

Jazireh — 2010-03-14T06:20:26+01:00

یه 60 70 تایی اس ام اس تو ادامه ی مطلب منتظرتونه.پیشاپیش نوروز رو به بازدید كنندگان محترم تبریك میگم

اس ام اس طنز ویژه تبریک عید نوروز و سال نو

Jazireh — 2010-03-14T06:17:27+01:00

یرای مشاهده ی اس ام اس های نوروزی به ادامه ی مطلب بروید

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عصبانیت،فکر و خیال و ...

Jazireh — 2010-03-13T07:03:24+01:00

تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی - روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید.

آخرین کلمات به نقل از ازرائیل

Jazireh — 2010-03-13T06:55:37+01:00

آخرین کلمات یک برقکار : خوب حالا روشنش کن…

آخرین کلمات یک ملوان زیردریایی: من عادت ندارم با پنجرهء بسته بخوابم…

آخرین کلمات یک متخصص خنثی بمب: این سیم آخری رو که قطع کنم تمومه…

آخرین کلمات یک نارنجک‌انداز: گفتی تا چند بشمرم؟

آخرین کلمات یک جهانگرد در آمازون: این نوع مار رو میشناسم، سمی نیست…

آخرین کلمات یک پلیس: شیش بار شلیک کرده، دیگه گلوله نداره…

آخرین کلمات یک چترباز: پس چترم کو؟

آخرین کلمات یک خبرنگار: بله، سیل داره به طرفمون میاد…

آخرین کلمات یک خلبان: ببینم چرخها باز شدند یا نه؟

آخرین کلمات یک داور فوتبال: نخیر آفساید نبود!

آخرین کلمات یک دربان: مگه از روی نعش من رد بشی…

آخرین کلمات یک دوچرخه‌سوار: نخیر حق تقدم با منه!

آخرین کلمات یک دیوانه: من یه پرنده‌ام!

آخرین کلمات یک سرنشین اتوموبیل: برو سمت راست راه بازه…

آخرین کلمات یک شکارچی: مامانت کجاست کوچولو؟.

آخرین کلمات یک غواص: نه این طرفها کوسه وجود نداره…

آخرین کلمات یک فضانورد: برای یک ربع دیگه هوا دارم…

آخرین کلمات یک قصاب: اون چاقو بزرگه رو بنداز ببینم…

آخرین کلمات یک قهرمان: کمک نمیخوام، همه‌اش سه نفرند…

آخرین کلمات یک قهرمان اتوموبیلرانی: مکانیک یادش رفته ترمز رو درست کنه!

آخرین کلمات یک کارآگاه خصوصی: قضیه روشنه، قاتل شما هستید!

آخرین کلمات یک کامپیوتر: هارددیسک پاک شده است…

آخرین کلمات یک کوهنورد: سر طناب رو محکم بگیری ها…

آخرین کلمات یک گروگان: من که میدونم تو عرضهء شلیک کردن نداری…

آخرین کلمات یک گیتاریست: یه خرده ولوم بده…

آخرین کلمات یک انسان عصر حجر: فکر میکنی توی این غار چیه؟

آخرین کلمات یک متخصص آزمایشگاه: این آزمایش کاملاً بیخطره…

آخرین کلمات یک متخصص کامپیوتر: معلومه که ازش بک‌آپ گرفتم!

آخرین کلمات یک معلم رانندگی: نگه دار! چراغ قرمزه!

آخرین کلمات یک ملوان: من چه میدونستم که باید شنا بلد باشم؟

آخرین کلمات یک بندباز: نمیدونم چرا چشمام سیاهی میره…

آخرین کلمات یک پزشک: راستش تشخیص اولیه‌ام صحیح نبود.بیماریتون لاعلاجه…

آخرین کلمات یک بیمار: مطمئنید که این آمپول بی خطره؟

آخرین کلمات یک پیشخدمت رستوران: باب میلتون بود؟

آخرین کلمات یک جلاد: ای بابا، باز تیغهء گیوتین گیر کرد…

آخرین کلمات یک خون‌آشام: نه بابا خورشید یه ساعت دیگه طلوع میکنه!

به این میگن یک دستشویی با صفا

Jazireh — 2010-03-13T06:50:23+01:00